Aşırı Yemek Yeme Bozukluğu Binge Eating Disorder(BED)

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu (BED) Nedir ve Kimleri Etkiler?

Tıkınırcasına yeme bozukluğu (BED), yeme alışkanlıkları üzerinde kontrol kaybı yaşayan ve sık sık büyük miktarlarda yiyecek tüketen bir yeme bozukluğudur. BED, psikolojik bir rahatsızlık olarak kabul edilir ve kişinin genel sağlığını, fiziksel ve duygusal refahını olumsuz etkileyebilir. BED, psikiyatrik bir tanıdır ve 2014 yılında Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından tanınmıştır. BED, birçok insanın yaşamının bir döneminde deneyimleyebileceği aşırı yeme alışkanlıklarından daha fazlasını ifade eder.

BED Belirtileri ve Tanısı

BED belirtileri, kişiden kişiye değişebilir, ancak yaygın belirtiler şunları içerebilir:

1. Kontrol Kaybı: BED olan kişiler yemeye başladıklarında kontrol kaybı yaşarlar. Kendilerini durduramazlar ve yemeye devam ederler.
2. Aşırı Yeme Atakları: BED hastaları sık sık büyük miktarlarda yiyecek tüketirler. Bu yeme atakları sırasında çok hızlı ve çok fazla yemek yerler.
3. Sıklık: BED atakları haftada birkaç kez veya daha sık olabilir. Yeme atakları, kişinin genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
4. Suçluluk ve Utanç: BED atakları sonrası kişi suçluluk ve utanç duyar. Bu, BED ile ilişkilendirilen duygusal zorluklardan biridir.
5. Gizlilik: Bazı BED hastaları yeme ataklarını gizlemeye çalışır ve yalnız oldukları zamanları tercih ederler.

BED tanısı bir sağlık profesyoneli tarafından konmalıdır. Genellikle psikiyatristler veya psikologlar BED tanısını koyma ve tedavi planı oluşturma konusunda uzmanlaşmışlardır.

BED ve Diğer Yeme Bozuklukları Arasındaki Farklar

BED, diğer yeme bozukluklarından farklıdır. Örneğin:

• Bulimia Nervosa: Bulimia, tıkınırcasına yeme ile karakterize edilir, ancak ardından istemli kusma veya laksatif kullanımı gibi kompansasyon davranışları vardır. BED’de bu tür kompansasyon davranışları yoktur.
• Obezite: Obez insanlar aşırı yemek yiyebilirler, ancak BED olan kişilerin yeme atakları sırasında kontrol kaybı yaşadığı ve suçluluk hissi duyduğu gözlemlenir. Obezite, BED ile aynı şey değildir.

BED Tedavisi

BED tedavi edilebilir bir yeme bozukluğudur. Tedavi genellikle terapi ve destek gruplarını içerir. İşte BED tedavisinin bazı yönleri:

1. Bilişsel Davranış Terapisi (CBT): BED tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir terapi türüdür. CBT, yeme ataklarını ve bunları tetikleyen nedenleri anlamaya ve kontrol etmeye odaklanır.
2. Destek Grupları: BED ile başa çıkmak için destek grupları faydalı olabilir. Diğer insanlarla deneyimlerinizi paylaşmak ve destek almak önemlidir.
3. Diyetisyenler: Uzman bir diyetisyen, daha sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olabilir.

Sonuç Olarak

BED, kontrolsüz yeme atakları ile karakterize edilen bir yeme bozukluğudur. Bu durum, kişinin fiziksel ve duygusal sağlığını olumsuz etkileyebilir. BED tedavi edilebilir bir durumdur ve profesyonel yardım almak bu süreçte önemlidir. Kendinizi BED belirtileri konusunda endişeli hissediyorsanız, bir sağlık profesyoneli ile iletişime geçmek ve destek aramak önemlidir. Bu, daha sağlıklı bir yaşam tarzına ve yeme alışkanlıklarına yönelik ilk adım olabilir.